Beneficios que contiene la vitamina C

15 de marzo de 2020 Desactivado Por WordPress

Los beneficios que aporta la vitamina C a nuestro organismo y como funciona en los tratamientos del cuidado de la piel y la belleza. La vitamina C es considerada una vitamina milagros la razón es porque participa en muchos procesos fisiológico, es la proteína que está presente en casi todo el tejido, músculos, tendones y participa en la construcción de nuestro cuerpo. consigue pastillas de vitamina C en Ebay

Es un nutriente esencial para el ser humano, funciona como antioxidante. La presencia de esta vitamina es necesaria para un numero de reacciones metabólicas tanto en animales como en las plantas.

En los animales:

Actúa en el proceso de síntesis de carnitina y colágeno, componentes relevantes de la piel, los tendones, ligamentos, vasos sanguíneos y las cicatrices, lo que hace que en el proceso de curación de las heridas sea más rápido. Consigue Colagen C en Ebay

Características y Beneficios

  1. Es un aliado para protegernos de los rayos solares y elimina las manchas provocadas por el sol
  2. Mantiene la piel u poco más firme generando así colágeno que es lo que le da elasticidad a la piel
  3. Activa la circulación sanguínea
  4. Elimina las marcas de acné
  5. El consumo de la misma hace que no se reproduzcan ciertas enfermedades
  6. Regenera los tejidos y protege las membranas celulares
  7. Promueve el crecimiento de los cartílagos
  8. La ingesta diaria recomendad es de 50 miligramos por adultos
  9. El sistema inmunológico se mantiene sano
  10. Evita la depresión y estados de mal humor
  11. Mejora los síntomas de la soriacis y de heridas en tu cuerpo
  12. Reduce la duración de los resfriados y la gripe, fortaleciendo las células asesinas en el cuerpo.

DONDE PUEDES ENCONTRARLA

  • La consigues en frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.
  • otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C.
  • También la encuentras en suplementos.

COMO ACTUA EN EL ROSTRO

De esta manera debemos tener claro que la vitamina C es sumamente importante en el organismo, lo que hace que tengamos grandes beneficios tanto en nuestra salud como en nuestra piel. Si queremos saber de qué forma actúa en nuestro rostro te menciono algunos beneficios:

El consumo de la misma activa el colágeno en tu piel, lo que hace que se repare la epidermis.

Si eres de los que tiene piel sensible, si la consumes puede minimizar la irritación y hace mucho más efectiva la absorción si usas cremas para calmarla.

  1. Al aplicar la vitamina C en tu rostro, se logra tener una piel lisa, limpia y reluciente.
  2. Mejora la textura de tu piel y reduce las manchas
  3. actúa como un regenerador de la piel eliminado así los signos de la edad

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